Cara Mengetahui Apakah Kita menggunakan Otak Kiri atau Kanan

Berikut adalah cara mengetahui Kecenderungan pengguna otak kiri atau kanan.

Kecenderungan pengguna otak Kiri atau Kanan dapat diketahui melalui teori berikut ini.

Berdasarkan teori dominasi pengguna otak Kiri atau Kanan disetiap otak dapat mengontrol berbagai jenis pemikiran.

Teori tersebut pertama kali diperkenalkan oleh pemenang Hadiah Nobel Roger W. Sperry pada tahun 1960-an.

Dikutip dari laman psychcentral.com, berdasarkan teori itu seseorang yang menggunakan otak kiri sering dikatakan lebih logis, analitis, dan objektif.
Sedangkan orang yang menggunakan otak kanan dikatakan lebih intuitif, bijaksana, dan subjektif.

Teori Dominasi Otak Kiri Atau Kanan

Dikutip dari laman verywellmid.com, dalam psikologi, teori dominasi didasarkan pada lateralisasi fungsi otak.

Otak berisi dua belahan yang masing-masing melakukan sejumlah peran.

Kedua sisi otak berkomunikasi satu sama lain melalui corpus callosum.

Belahan otak kiri mengontrol otot-otot di sisi kanan tubuh.

Sementara belahan otak kanan mengontrol otot-otot di sebelah kiri.

Inilah sebabnya jika kemungkinan terjadi kerusakan pada sisi kiri otak, mungkin akan berdampak pada sisi kanan tubuh.

Berdasarkan teori dominasi berikut ini adalah ciri-ciri pengguna otak Kiri atau Kanan.

Ciri-ciri pengguna Otak Kanan

Otak sisi kanan adalah otak yang paling baik dalam mengeluarkan bentuk ekspresif dan kreatif.

Beberapa kemampuan lain yang dikaitkan dengan pengguna otak kanan antara lain:

- Mengenali wajah

- Mengekspresikan emosi

- Membuat musik

- Membaca emosi

- Menghargai warna

- Menggunakan imajinasi

- Menjadi intuitif

- Menjadi kreatif

Dalam urusan karier pengguna otak kanan dapat ditunjukan dan berkaitan dengan orang yang ekspresif kreatif dan pemikiran bebas.

Antara lain seperti seniman, psikolog, atau penulis.

Ciri-ciri pengguna Otak Kiri

Otak sisi kiri adalah otak yang paling baik dalam mengeluarkan suatu logika, bahasa, dan pemikiran analitis.

Beberapa kemampuan lain yang dikaitkan dengn pengguna otak kiri antara lain dalam hal:

- Bahasa

- Logika

- Berpikir kritis

- Angka

- Pemikiran

Dalam urusan karier pengguna otak kiri dapat ditunjukan dan berkaitan dengan orang yang berpikir linier, menggunakan matematika dan memberikan informasi verbal.

Antara lain seperti akuntan, ilmuwan, atau pemrogram komputer. (tribunnews.com, psychcentral.com, verywellmid.com)

Cara Cepat Membentuk Otot Secara Alami

Apakah kamu sedang berencana membentuk otot? Jika ya, selain latihan fisik, salah satu yang perlu kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi lebih banyak protein.

Menurut para ahli, makanan berprotein tinggi dan aktivitas fisik teratur diperlukan untuk membentuk dan menguatkan otot.

Nah, berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu membangun otot secara alami dilansir dari E-Times:

1. Kacang-kacangan

Tahukah kamu bahwa kacang adalah sumber protein sehat yang membantu meningkatkan kekuatan otot. Hampir semua varietas kacang kaya akan protein tanpa lemak. Satu cangkir kacang matang mengandung protein sebanyak 15 gram.

Selain itu, kacang-kacangan seperti buncis juga kaya serat dan mineral penting lainnya seperti magnesium, fosfor, zat besi dan vitamin B. Faktanya, mengonsumsi protein nabati adalah ide yang bagus untuk menjaga kekuatan otot.

2. Kedelai

Kedelai adalah salah satu jenis protein nabati yang paling sehat. Sebanyak 100 gram kedelai mengandung kurang lebih 52 gram protein. Selain itu, adanya lemak tak jenuh, vitamin dan mineral menjadikan kedelai salah satu alternatif daging yang paling sehat untuk membantu memperkuat otot.

Terlebih lagi, menambahkan kedelai ke dalam makanan harianmu juga dapat memberikan dorongan mineral yang sehat seperti zat besi, vitamin K, dan fosfor.

3. Telur

Telur adalah pembangkit tenaga yang kaya protein, lemak sehat dan nutrisi penting seperti vitamin B dan kolin. Selain itu, telur juga mengandung leusin asam amino berkualitas tinggi, yang membantu mendapatkan kekuatan otot serta meningkatkan energi.

4. Salmon

Salmon adalah sumber protein dan asam lemak omega 3 yang baik. Satu porsi salmon mengandung sekitar 17 gram protein dan sekitar 2-3 gram asam lemak omega 3 dan vitamin B. Namun, jumlahnya bisa berbeda-beda tergantung pada porsi ikannya.

Menariknya, menambahkan salmon ke dalam makanan secara alami dapat membantu membangun otot yang kuat sekaligus bagus untuk kesehatan jantung, kesehatan tulang, dan kulit.

5. Pisang

Pisang merupakan makanan yang sempurna untuk dinikmati setelah berolahraga karena komposisinya yang kaya protein. Selain itu, pisang juga dapat membantu mengurangi peradangan dan mengisi kembali glikogen otot yang mengarah pada pemulihan otot. (Ref. Medcom.id)

Mengenal APN, Fungsi dan Cara Mengaturnya di Ponsel

Mengakses internet di ponsel lewat jaringan seluler, erat kaitanya dengan Access Point Name (Nama Titik Akses) atau disingkat APN. Selain butuh kuota data, pengaturan APN kadang kala juga diperlukan supaya ponsel bisa mengakses internet.

Sebagian dari Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah APN. Kendati mungkin tak asing lagi, namun tahukah sebenarnya apa itu APN? Untuk lebih lengkapnya, berikut adalah penjelasan soal pengertian APN, fungsi, dan cara mengaturnya di ponsel.

Pengertian dan fungsi APN

APN adalah sistem gateway (gerbang) atau sistem pengaturan nama koneksi untuk menghubungkan jaringan seluler operator dengan beberapa jaringan lain, termasuk jaringan internet dan MMS (Multimedia Messaging Service).

Dengan pengertian APN seperti itu, fungsi APN adalah untuk membuat ponsel bisa terhubung dengan jaringan internet atau semacamnya, sesuai dengan jenis operator seluler yang dipakai.

Dikutip dari Android Central, saat pengaturan APN ditambahkan di ponsel, operator seluler kemudian akan membacanya untuk menghasilkan alamat IP, menghubungkan ke jalur jaringan internet yang aman, dan menghubungkan ke jaringan pribadi bila diperlukan.

Pengaturan APN biasanya berjalan secara otomatis ketika ponsel telah terhubung dengan jaringan seluler dari operator. Namun, tak jarang juga, APN perlu untuk diatur secara manual. Lantas, bagaimana cara setting APN? Begini penjelasannya.

Cara setting APN

Tiap operator seluler umumnya punya APN atau sistem pengaturan nama koneksi yang berbeda-beda. Misalnya, nama APN untuk operator seluler Telkomsel adalah “internet”. Sedangkan APN dari Tri, namanya adalah “3data”.

Untuk mengatur atau setting APN jaringan seluler, caranya juga berbeda-beda di tiap ponsel. Adapun cara setting APN secara garis besar di ponsel berbasis Android dan iOS adalah sebagai berikut:

Setting APN di Android

Buka menu pengaturan ponsel.

Lalu, pilih menu bertajuk “Seluler”, “Koneksi”, atau “Kartu SIM”.

Pilih operator seluler yang sedang dipakai.

Masukkan nama APN dari operator seluler yang dipakai.

Setting APN di iOS

Buka menu “Settings”

Lalu, pilih menu “Seluler” dan klik opsi “Jaringan data seluler.

Masukkan nama APN dari operator seluler yang dipakai.

Sebagai informasi tambahan, saat mengatur APN di ponsel, terdapat pula kolom pengisian username dan password. Namun, dua kolom tersebut umumnya dikosongi, jadi hanya perlu mengisi nama APN. Itulah cara setting APN di ponsel. (Kompas.com)